L'accompagnement

Travailler
ensemble.

Clarifier votre vision et passer à l'action. Le coaching pour passer de mille idées à une décision, et faire le premier pas.

01 — Ce qu'on travaille ensemble

Sortir du tunnel.

Prendre la hauteur nécessaire pour sortir de votre cadre habituel et porter un regard neuf sur votre situation.

01

Y voir clair

Faire le tri dans vos réflexions pour identifier ce qui est essentiel pour vous.

02

Reconversion & évolution professionnelle

Identifier ce qui ne fonctionne plus et construire un projet professionnel qui vous ressemble.

03

Énergie et charge mentale

Mieux comprendre ce qui épuise, ce qui aide, et ce qui peut être ajusté.

04

Confiance en soi

Retrouver une base solide pour décider par vous-même.

05

Passage à l'action

Avancer par petites étapes.

« Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible. »— Antoine de Saint-Exupéry, Citadelle

02 — Mon approche

Comprendre pour
passer à l'action.

Comprendre

D'abord, on prend le temps de regarder ce qui se passe dans votre vie, ce qui vous pèse, ce qui vous fatigue, mais aussi ce qui vous porte. Mon rôle est d'écouter, sans aucun jugement. Le vôtre est de mettre des mots sur ce que vous vivez.

Explorer

Ensuite, on identifie ce qui vous freine : les schémas qui se répètent, les raisons que vous vous donnez pour reporter une décision, les envies mises de côté. En les examinant ensemble, la clarté commence à émerger.

Décider

Je ne décide pas à votre place. En revanche, je pose les questions que l’on préfère souvent éviter. Nous les abordons avec honnêteté, à votre rythme, pour vous aider à y voir clair.

Agir

Enfin, vous passez à l'action. Vous posez les premiers actes concrets et vous construisez vos propres repères pour la suite. L'objectif est simple : qu'à la fin du parcours, vous n'ayez plus besoin de moi.

03 — L'accompagnement

De la première rencontre
à l'atteinte de votre objectif.

Séance découverte

On commence par se rencontrer. 45 minutes pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène, et sentir si l'on peut avancer ensemble. Pas d'engagement. Juste un premier pas.

45 min

Accompagnement individuel

Un travail de fond, sur environ quatre mois. On prend le temps nécessaire pour passer de la compréhension à l'action, avec une séance bilan pour clore le parcours. À la fin, vous avez les clés pour continuer seul·e. Et si vous le souhaitez, il est possible de poursuivre à la carte, selon vos besoins.

10 séances · environ 4 mois
04 — Pour qui

Quel que soit le moment de vie
que vous traversiez.

Un changement professionnel

Un nouveau poste, un départ, l’envie de changer de métier ou de donner une nouvelle direction à votre carrière.

Un bouleversement personnel

Une séparation, des enfants qui quittent le nid, une installation dans un nouveau pays. Ces étapes peuvent vous amener à revoir vos repères et vos priorités.

Un fonctionnement à part

Pour celles et ceux qui pensent vite, ressentent fort, et ont toujours fonctionné un peu autrement. Un espace de coaching où vous n'avez pas à vous justifier.

05 — Faire le premier pas

Et si on commençait
par se rencontrer ?

Quarante-cinq minutes offertes, sans engagement, pour parler de votre situation.

Réserver ma séance découverte
Disponible en visio (coaching en ligne) ou en présentiel à Madrid. Séances en français, en anglais et en espagnol.