Questions fréquentes

Ce qu'on me demande souvent.

Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, écrivez-moi. J'y répondrai directement.

À qui s'adresse ce coaching ?

Aux personnes qui abordent une nouvelle étape de vie, pro ou perso : reconversion, nouveau poste, séparation, départ des enfants ou expatriation. J'accompagne particulièrement celles et ceux qui ont mille idées en tête mais n'arrivent plus à trancher. Le seul prérequis : sentir que le statu quo n'est plus possible.

Faut-il être neuroatypique ou avoir reçu un diagnostic pour travailler ensemble ?

Non. J’accompagne les personnes neuroatypiques comme celles qui ne le sont pas. Ma formation et mon vécu m’aident à comprendre certains fonctionnements atypiques et la fatigue de devoir sans cesse s’adapter. Nous travaillons à partir de votre situation et de vos besoins, avec ou sans diagnostic.

Quelle est la différence avec une thérapie ?

Le coaching vous aide à clarifier vos objectifs, à comprendre ce qui vous freine et à choisir des actions concrètes. La psychothérapie peut notamment prendre en charge la souffrance psychique et les traumatismes ; elle peut aussi travailler sur le présent. Le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.

Comment se déroulent les séances ?

Les séances ont lieu en visio ou en présentiel à Madrid, en français, en anglais ou en espagnol. Tout commence par une séance découverte offerte de 45 minutes pour faire le point avant de s'engager.

Ce que je partage pendant les séances reste-t-il confidentiel ?

Oui. Nos échanges sont confidentiels. Les modalités et les éventuelles limites de cette confidentialité sont précisées dans le contrat de coaching que nous signons avant de commencer.

Une autre question ?

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Si quelque chose n'est pas clair, ou si vous avez une question qui vous est propre, la meilleure façon d'y répondre est encore un échange direct.

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